上的虛擬內(nèi)存了。所以讀時特別慢。2、把你的虛擬內(nèi)存調(diào)整為你的內(nèi)存的1.5 倍。3、PF 是頁面文件（PageFile）的縮寫，也就是Windows 的虛擬內(nèi)存，當物理內(nèi)存不夠用的時候，Windows會將不需要馬上用到的數(shù)據(jù)從內(nèi)存搬到硬盤上的頁面文件暫存PF 占用高的原因有兩方面：1、內(nèi)存太小，內(nèi)存里面實在放不下太多數(shù)據(jù)，例如128M內(nèi)存跑XPeMule、迅雷……開啟大量程序，這些程序和服務(wù)會占用相當部分的內(nèi)存空間，導(dǎo)致大量數(shù)據(jù)需要寫入到頁面文件，而導(dǎo)致PF 占用過高！解決方法：1、除了添加更多的內(nèi)存之外，需要有一定的基本常識來優(yōu)化系統(tǒng)，盡量減少加載不是馬上需要使用的程序，避免安裝流氓軟件、以及手動關(guān)閉部分無用的服務(wù)2、打開任務(wù)管理器，把進程中占用內(nèi)存較多的程序檢查一下，不需要的關(guān)閉。另外用360 清理不需要的開機啟動軟件3、內(nèi)存太小了，查看你電腦內(nèi)存條型號，增加一塊容量比較大的內(nèi)存條，就好了！經(jīng)驗總結(jié)：據(jù)筆者的分析，導(dǎo)致物理內(nèi)存使用率高有幾種可能，而最常見的則有兩種：一是安裝不好的程序，內(nèi)存被占用太多，二是電腦本身的內(nèi)存不夠用。而通常的解決方法則有3 種：1.下載網(wǎng)上一些釋放內(nèi)存軟件2.設(shè)置更大的虛擬內(nèi)存3.再買一根內(nèi)存條（上面已作說明）如果內(nèi)存使用率高話,同時你又使用的是WIN7系統(tǒng)就可以打開Windows 任務(wù)管理器點擊→資源監(jiān)視器安裝不好的程序，現(xiàn)在很多軟件根本不做優(yōu)化導(dǎo)致內(nèi)存占用了后不能自動釋放，因此一直占用內(nèi)存造成浪費，最后全部內(nèi)存被用光了，如果你裝的Windows7 系統(tǒng)就更不用說了，2GB 內(nèi)存肯定是不夠用的了。建議更換升級到64 位系統(tǒng)后升級內(nèi)存到4GB 或者跟高。建議首先進行殺毒，然后使用一些垃圾軟件的清理程序幫助你清理一下系統(tǒng)垃圾，最后進行一些開機啟動項的優(yōu)化就可以了。進程數(shù)和占用的物理內(nèi)存有直接的關(guān)系。如果不想升級內(nèi)存，可以嘗試關(guān)閉一些不必要的開機啟動進程來減少內(nèi)存的使用率。使用360 等工具就可以輕松完成調(diào)試：查殺木馬、清理插件、清理垃圾、開機加速，分為一鍵優(yōu)化、啟動項、服務(wù)、這幾項都可以達到優(yōu)化開機之后自動運行的進程的目的，對于一些沒有必要隨機啟動的程序，可以選擇關(guān)閉其自動啟動的設(shè)置。