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海龍

懷孕初期建議孕婦吃一些楊梅，黑莓，草莓，這樣的水果，因?yàn)闂蠲泛秃谳锩婧蟹浅ＸS富的維生素e和維生素b還有葉酸，楊梅的葉酸含量是非常之高的，而且楊梅的味道特別好，很多感冒的人聞了楊梅的味道，都覺(jué)得感冒變好了，所以很多感冒藥里面就有楊梅，因?yàn)樗梢詾槿梭w補(bǔ)充維生素，所以懷孕初期，吃點(diǎn)楊梅是比較好的，楊梅每次吃5顆到6顆就可以，而且吃楊梅的時(shí)候最好要清洗凈，把楊梅里面的臟東西都洗出來(lái)吃了才放心。

2019-08-23

四平路屁屁

懷孕初期選擇水果時(shí)，可以考慮以下幾種：

1、蘋(píng)果：富含纖維和維生素，能夠幫助消化，增強(qiáng)免疫力。

2、香蕉：含有豐富的鉀，有利于緩解孕期常見(jiàn)的惡心嘔吐，且能提供能量。

3、橙子：含有豐富的維生素C，有助于增強(qiáng)體質(zhì)和提高孕婦的免疫力。

4、西瓜：水分含量高，能夠有效解渴，幫助緩解水腫。

5、草莓：富含維生素與抗氧化物，有助于維持身體健康，不過(guò)要注意洗凈。

最后，盡量選擇應(yīng)季的新鮮水果，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，注意適量食用。同時(shí)，部分水果如菠蘿等，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下食用。

2024-07-26

阿拉斯加寒流

懷孕初期可以吃的水果是非常多的。
我個(gè)人比較建議多吃一些蘋(píng)果，雖然蘋(píng)果在市場(chǎng)上是比較常見(jiàn)的，但是里面包含的營(yíng)養(yǎng)是非常豐富的，如果孕婦多吃一些蘋(píng)果對(duì)于孕婦的身體是非常有好處的。
畢竟孕婦懷孕之后身體的免疫力和抵抗力下降呢，還是非常嚴(yán)重的，多吃一些對(duì)身體的好處是非常大的。
桂圓這個(gè)水果也是孕婦千萬(wàn)不能吃的，孕婦吃多了很容易造成流產(chǎn)的現(xiàn)象，發(fā)生對(duì)于身體還是非常有害的。

2019-08-23

彬彬

我覺(jué)得在懷孕初期可以多吃一些牛油果，我們都知道牛油果它的營(yíng)養(yǎng)成分非常的高。很多人在超市購(gòu)買(mǎi)牛油果的時(shí)候，都會(huì)發(fā)現(xiàn)有些是墨西哥進(jìn)口的，然后上面會(huì)貼一個(gè)標(biāo)。孕婦在購(gòu)買(mǎi)的時(shí)候，可以選擇這些品種，因?yàn)槟鞲邕M(jìn)口的牛油果的個(gè)子都比較的大。有一種說(shuō)法叫做來(lái)自南半球的森林奶油，作為準(zhǔn)媽媽包括寶寶都是可以吃的。色澤比較鮮亮，味道也特別的好，吃起來(lái)像奶酪一樣。

2019-08-21

瑛杰

我個(gè)人認(rèn)為在懷孕的初期，可以多吃一點(diǎn)草莓，因?yàn)椴葺撬崴崽鹛鸨容^適合孕婦初期吃，因?yàn)樵趹言械某跗?，?duì)很多孕婦來(lái)說(shuō)是比較難受的，而且經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐的情況。如果出現(xiàn)這種情況，多吃點(diǎn)草莓可以幫助孕婦止吐，除了草莓之外，孕婦還可以多吃一點(diǎn)，含蛋白質(zhì)的食物，以及含碘量高的食物，比如花菜，胡蘿卜，西紅柿，紫菜，這些菜里面含碘量是比較高的，孕婦吃了是非常好的。

2024-06-30

藍(lán)采薇

擅長(zhǎng)地板、衛(wèi)浴、櫥柜和吊頂

懷孕初期我們可以多吃一些西瓜，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候?qū)殞氄迷诎l(fā)育，西瓜里面的維生素是比較多的，所以多吃西瓜對(duì)寶寶的皮膚非常的好，而且多吃西瓜，將來(lái)寶寶的眼睛也會(huì)特別的漂亮。除了西瓜以外，蘋(píng)果和香蕉里面的維生素含量也是特別高的，我們?cè)诔运臅r(shí)候一定要搭配食用，千萬(wàn)不要一直去吃同一個(gè)水果，應(yīng)該把多樣水果混合起來(lái)吃，這樣營(yíng)養(yǎng)才會(huì)比較全面一點(diǎn)。

2019-08-15

moyu2368

實(shí)木家具、沙發(fā)床墊類(lèi)選購(gòu)達(dá)人

懷孕初期的時(shí)候一定是要注意的，因?yàn)閷殞氝€不是很穩(wěn)定的，你一定是要吃一些溫和的水果，比如是：香蕉，蘋(píng)果，葡萄，這幾個(gè)水果的作用還是很大的。

香蕉是可以改善你的腸胃的，蘋(píng)果是可以緩解懷孕帶來(lái)的孕吐，他孕婦也是有防止貧血的作用，葡萄多吃的也是可以安胎的，也是能夠改善孕婦的膚色，但是吃這些水果還是要注意適量的，不可以多吃的。

2019-09-24

bwn_aihua

家里空間畢竟有限，家具的數(shù)量以及大小尺寸就要適當(dāng)。

懷孕初期可以吃一些中性的水果，比如像蘋(píng)果，葡萄，西柚，柳橙或者是香蕉，這幾種水果都是非常好的，特別是像有一些水果是可以補(bǔ)充人體需要的元素的，而且對(duì)孕婦和胎兒的發(fā)育都是非常有利的。孕婦在懷孕之后是需要補(bǔ)充點(diǎn)葉酸的，而在懷孕初期的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)某砸恍┫⑷?，可以補(bǔ)充人體所需要的葉酸，非常有利于胎兒的發(fā)育，另外吃香蕉可以疏通腸胃，防止便秘。

2019-08-12

記敏

在懷孕初期多吃一些水果確實(shí)是有很大的幫助，但是我們一定要記得讓孕婦也要多吃一些新鮮的蔬菜，因?yàn)橹挥袑⑹卟撕退嘟Y(jié)合才能保證胎兒正常發(fā)育。在水果方面來(lái)說(shuō)的話(huà)，懷孕初期最適宜吃的水果是蘋(píng)果，蘋(píng)果除了含有葉酸這個(gè)成分之外，還含有其他的一些營(yíng)養(yǎng)。孕婦每天吃1~2個(gè)蘋(píng)果，就能夠滿(mǎn)足自身和胎兒的需求，等過(guò)了懷孕初期的時(shí)候，可以選擇更多的水果來(lái)補(bǔ)充更多的營(yíng)養(yǎng)。

2019-08-08

佳麗

這個(gè)階段的話(huà)可以買(mǎi)葡萄回來(lái)吃，這種水果的話(huà)里面的鈣鐵含量是比較多的，還有就是里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也是比較豐富的，吃葡萄的話(huà)不僅能偶補(bǔ)血，而且對(duì)于胎兒的話(huà)也是比較好的，之后小孩子生下來(lái)的話(huà)皮膚是比較白的，然后眼睛的話(huà)也會(huì)非常好看。但是葡萄的糖分是比較高的，所以說(shuō)要是有高血糖的話(huà)，最好是要問(wèn)一下醫(yī)生能不能吃，這樣的話(huà)會(huì)更加安全一點(diǎn)。

2019-08-08

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