寶寶補(bǔ)鋅這個(gè)是沒(méi)有時(shí)間限制的，要是你的寶寶身體里面是缺少鋅元素的，那你就可以直接給寶寶進(jìn)行補(bǔ)充的，要是寶寶缺少的不是很?chē)?yán)重的，那你是可以直接進(jìn)行食補(bǔ)的，這個(gè)也是比較安全的，要是寶寶缺鋅比較嚴(yán)重的，那你就要去吃藥物來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充的，你要去當(dāng)?shù)氐乃幍曩?gòu)買(mǎi)口服液回來(lái)給寶寶喝的，口服液里面含有的元素是很多的，這個(gè)補(bǔ)充起來(lái)也是非常快的。

只要大于6個(gè)月的寶寶都是可以補(bǔ)鋅的，但是如果說(shuō)寶寶本身不缺鋅這種元素，那么就不需要額外補(bǔ)充，因?yàn)樯眢w在不缺鋅的情況下還給寶寶繼續(xù)補(bǔ)充，會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)中毒情況，對(duì)于寶寶的身體是有很大的損傷，要是說(shuō)寶寶缺鋅，那么我們可以給他吃牛肉，羊肉，花生，芝麻，豆皮兒等等，在飲食方面要注意經(jīng)常變化，不能經(jīng)常給孩子吃同樣的食物，這樣會(huì)讓他產(chǎn)生厭惡感。

這個(gè)的話(huà)有兩個(gè)時(shí)間可以吃，一個(gè)的話(huà)就是正餐的時(shí)候，這個(gè)的話(huà)主要是通過(guò)肉類(lèi)還有蔬菜來(lái)補(bǔ)，肉的話(huà)建議選擇牛肉，蔬菜最好是菠菜。還有一個(gè)時(shí)間就是正餐之后的一兩個(gè)小時(shí)之內(nèi)，吃點(diǎn)水果也是比較好的，現(xiàn)在的話(huà)蘋(píng)果的效果是最好的，鋅含量最高了，然后可以做成蘋(píng)果泥，或者是直接榨汁也行。要是是藥補(bǔ)的話(huà)，那么這個(gè)最好是咨詢(xún)一下醫(yī)生，這個(gè)的話(huà)是有規(guī)定的時(shí)間的。