正常人體適合的溫度是20度到24度，太高溫度會使家里變得干燥容易上火缺水。太低的溫度則可能使人感覺身體很冷，然后大概率的得病。所以家里最好要有溫度計，然后根據(jù)家里的實際溫度來進行調(diào)節(jié)。

一般安裝地暖都有分別控制的調(diào)節(jié)閥，調(diào)節(jié)到室內(nèi)適合人體的溫度就可以。不過在用這些材料進行施工的時候要注意，購買正規(guī)廠家生產(chǎn)的正規(guī)產(chǎn)品，在后續(xù)使用當(dāng)中會很方便，不會因為產(chǎn)品不合格而煩惱。

地暖跟空調(diào)一樣，溫度都是可以自己調(diào)節(jié)的，你可以根據(jù)當(dāng)?shù)氐臍鉁厝フ{(diào)節(jié)的，就比如說北方，氣溫要稍微低一點，地暖一般都建議開30度左右。

另外，如果是在南方城市，一般地暖也不是24小時都要開著的，你可以根據(jù)當(dāng)?shù)氐臏囟热フ{(diào)節(jié)的，還有如果家里面長時間開地暖，一定要記得窗戶開一條縫隙，千萬不要全部封閉著，不然很容易一氧化碳中毒的。

屋里的溫度達到20度到24度之間，基本上人體舒適的溫度。在這個時候就要去控制地暖，最好家里買一個溫度計，實時的可以觀測到家里溫度的變化。

如果家里的溫度比較低可以把地暖的溫度調(diào)高，如果家里的溫度比較高適當(dāng)?shù)陌训嘏臏囟日{(diào)低一些，地暖的溫度是可以靈活地調(diào)節(jié)的。而且每個屋子也可以進行單獨調(diào)節(jié)，在安裝地暖的時候有一個分水器，分水器的作用就是來調(diào)節(jié)每個屋子里地暖的溫度。