爭取孩子撫養(yǎng)權(quán)可以通過以下幾個步驟進行：

1. **了解法律規(guī)定**：掌握相關(guān)的法律知識，尤其是關(guān)于子女撫養(yǎng)權(quán)的法律條款。根據(jù)《婚姻法》，離婚時應(yīng)考慮孩子的最佳利益。

2. **準(zhǔn)備證據(jù)**：收集與孩子生活有關(guān)的證據(jù)，包括孩子的生活環(huán)境、教育狀況、撫養(yǎng)能力等，證明女方對孩子的撫養(yǎng)有利。

3. **尋求專業(yè)幫助**：如果條件允許，可以咨詢專業(yè)律師，獲取法律建議，并了解撫養(yǎng)權(quán)爭取過程中的注意事項。

4. **進行調(diào)解**：在離婚和撫養(yǎng)權(quán)問題上，積極協(xié)商溝通，與前夫進行友好調(diào)解，若有可能，可以達成共識，避免走上法庭。

5. **準(zhǔn)備法庭材料**：如果需要通過法律途徑爭取，可以準(zhǔn)備相關(guān)材料，向法院申請撫養(yǎng)權(quán)，并在法庭上闡明自己的理由和依據(jù)。

6. **關(guān)注孩子的感受**：法庭會考慮孩子的意見，如果孩子較大，可以適時引導(dǎo)孩子表達自己的想法。

總體來說，爭取孩子撫養(yǎng)權(quán)需要綜合考慮多方面因素，維護孩子的最佳利益是最重要的目標(biāo)。