在懷孕初期是可以吃空心菜的，但是這個(gè)時(shí)候一定要注意適量?？招牟死锩嬉彩呛胸S富的維生素和蛋白質(zhì)，也是可以給胎兒和孕婦提供營養(yǎng)的，空心菜也是能夠清熱解毒的，他的好處還是有很多的。

但是有一點(diǎn)是要注意的，因?yàn)樘核睦锩媸呛泻茇S富的葉酸，這個(gè)成分也是會(huì)影響到鈣元素的吸收，所以在食用的時(shí)候是不能夠吃很多的。

懷孕初期當(dāng)然可以吃空心菜呀，現(xiàn)在很多懷孕初期的人都在吃空心菜，而且空心菜對(duì)于懷孕期間的女性并沒有什么副作用。

相反我聽說空心菜當(dāng)中富含的維生素營養(yǎng)也特別充分，那么無論是在懷孕初期也好，在懷孕后期也罷，只要是在懷孕期間，多吃一些空心菜，對(duì)于孕婦的營養(yǎng)補(bǔ)充那是肯定少不了的。當(dāng)然具體把空心菜做成怎樣的食品，這個(gè)都不是什么問題。

這個(gè)時(shí)候還是先不要吃吧，因?yàn)槭谴嬖谝欢ǖ娘L(fēng)險(xiǎn)的，畢竟它是一種寒性的植物，尤其是身體比較虛的，吃了之后u 會(huì)讓你的身體變得更虧。情況比較嚴(yán)重的，可能會(huì)出現(xiàn)流產(chǎn)的情況的，這個(gè)是非常危險(xiǎn)的。

但是這個(gè)其實(shí)也不是一個(gè)很絕對(duì)的事情，有的人吃了之后就沒有什么問題，并且胎兒的發(fā)育還比較好，所以說完全是看個(gè)人的，你可以在檢查的時(shí)候問一下醫(yī)生比較好。